ルーティーン

3月に歯医者に行って、治療を受ける前に血圧を測ったら、かなり高い数値なので、内科を受けるよう言われました。

その結果、

毎日朝晩、血圧を計ることに…

少し前まで、血圧は低い方だったので、まったく油断していました。

もう、そんな年齢になってきたということですね。